Wellness, Wellness & Lifestyle
Eine aufreibende Arbeitswoche, stressige Einkäufe, Getöse und Hektik – all dies hinterlässt Spuren auf unserer Haut. Gönn‘ Dir einfach mal einen Tag Wellness, bei dem Du so richtig abschalten und Dich vom stressigen Alltag erholen kannst.
Balance & SPA, Urlaub, Wellness & Lifestyle
Sich um nichts kümmern müssen, mal nicht erreichbar zu sein – Ein Wellnesstag oder -wochenende reicht oft schon für „aufgeladene Akkus“ aus. Eine kurze Auszeit kann Wunder wirken! Besonders gut geht dies im BALANCE & SPA des Upstalsboom Landhotels Friesland in Varel, in dem ich zu Gast sein und sogar selbst eine Anwendung testen durfte.
Fitness, Global Wellness Day, schlank und fit, Sommerurlaub, Wellness & Lifestyle
Wer kennt das nicht? Eiserner Wille und viel Sport haben zur Sommer-Strand-Figur geführt (oder in meinem Fall zumindest eine Annäherung gebracht :D ) und jetzt steht der Sommerurlaub vor der Tür.
Frühling, Motivation, Schweinehund, Urlaub, Wellness & Lifestyle
Alle Jahre wieder! Das Ziel, passend zum Frühjahrsputz auch ein paar Pfunde zu verlieren und dem Körper etwas Gutes zu tun, schleicht sich wohl bei so manchem ein. Es gibt wohl kaum einen größeren Klischee-Vorsatz als den des gesünderen Lebens.
Achtsamkeit, Detox, Entgiftung, F.X.Mayr, Wellness & Lifestyle
Was ist Detox? Detox bedeutet so viel wie Entgiften oder Entschlacken. Dabei steht die Reinigung des Körpers im Vordergrund – quasi ein umfassender Frühjahrsputz.
Achtsamkeit, Powernapping, Schlaf, Wellness & Lifestyle, Winterblues
Wer kennt das nicht – mit der dunklen Jahreszeit kommt die Wintermüdigkeit und Euer Körper verfällt quasi in eine Art Mini-Winterschlaf?! Zumindest fühlt es sich so an und der Winterblues ist da ;).
Achtsamkeit, Frischluft, Gesundheit, Herbst, Lebensfreude, Spaziergang, Wald, Wellness & Lifestyle
Herbstzeit im Norden. Der Herbst zieht ein – und mit ihm färbt sich das Laub in seine schönsten Farben. Die Luft wird klar und frisch und goldene Herbsttage in Norddeutschland stehen vor der Tür.
Achtsamkeit, Nordsee, ostsee, Sonnenbaden, Sonnenbrand, Wellness & Lifestyle
Des Deutschen liebster Urlaub ist mit 87 % der Strandurlaub. Er schafft es mit Abstand ganz oben auf der Liste der Top-Urlaubsformen.
Achtsamkeit, Thalasso, Urlaub, Wellness, Wellness & Lifestyle
2 Wochen Sommerurlaub an der Nord- oder Ostseeküste – es gibt nichts Schöneres, als die totale Entspannung am Meer zu finden und die Seele baumeln zu lassen …
Entspannung, Sommerurlaub, Urlaub, Wellness & Lifestyle
Puh, wer kennt das nicht – das Jahr schreitet dahin, der Sommer steht vor der Tür und der eigene Akku neigt sich dem Ende zu. Zum Glück steht jetzt bald der Sommerurlaub an, in dem Ihr mal wieder so richtig die Seele baumeln lassen und Euch die nötige Ruhe und Entspannung holen könnt.