Wellness, Wellness & Lifestyle
Eine aufreibende Arbeitswoche, stressige Einkäufe, Getöse und Hektik – all dies hinterlässt Spuren auf unserer Haut. Gönn‘ Dir einfach mal einen Tag Wellness, bei dem Du so richtig abschalten und Dich vom stressigen Alltag erholen kannst.
Balance & SPA, Urlaub, Wellness & Lifestyle
Sich um nichts kümmern müssen, mal nicht erreichbar zu sein – Ein Wellnesstag oder -wochenende reicht oft schon für „aufgeladene Akkus“ aus. Eine kurze Auszeit kann Wunder wirken! Besonders gut geht dies im BALANCE & SPA des Upstalsboom Landhotels Friesland in Varel, in dem ich zu Gast sein und sogar selbst eine Anwendung testen durfte.
Fitness, Global Wellness Day, schlank und fit, Sommerurlaub, Wellness & Lifestyle
Wer kennt das nicht? Eiserner Wille und viel Sport haben zur Sommer-Strand-Figur geführt (oder in meinem Fall zumindest eine Annäherung gebracht :D ) und jetzt steht der Sommerurlaub vor der Tür.
Frühling, Motivation, Schweinehund, Urlaub, Wellness & Lifestyle
Alle Jahre wieder! Das Ziel, passend zum Frühjahrsputz auch ein paar Pfunde zu verlieren und dem Körper etwas Gutes zu tun, schleicht sich wohl bei so manchem ein. Es gibt wohl kaum einen größeren Klischee-Vorsatz als den des gesünderen Lebens.
Achtsamkeit, Detox, Entgiftung, F.X.Mayr, Wellness & Lifestyle
Was ist Detox? Detox bedeutet so viel wie Entgiften oder Entschlacken. Dabei steht die Reinigung des Körpers im Vordergrund – quasi ein umfassender Frühjahrsputz.