Achtsamkeit, kleine Geschichten, Wertschätzung
Wir Upstalsboomer teilen immer wieder gerne unsere Erlebnisse aus den Hotels und Ferienwohnungen zum Schmunzeln, zum Nachdenken und zum Freuen. Hier erzählt eine Upstalsboomerin aus dem Parkhotel in Emden von einem Morgen, die ihr im Gedächtnis blieb.
Achtsamkeit, DER UPSTALSBOOM WEG
Vor zwei Wochen war es wieder soweit: Zum wiederholten Male trafen sich 13 Upstalsboomer aus den verschiedensten Bereichen und Hotels, um einige Tage mit Pater Anselm Grün und Bodo Janssen im Kloster zu verbringen.
Achtsamkeit, Natur - Küste - Meer, Nordsee, Robbenwatching, Seehund
Süß, süßer Seehundbaby – Wer kann ihnen schon widerstehen, den süßen Kulleraugen? Der Frühsommer ist in vollem Gange und auch der Nachwuchs von Robbe und Co. lässt nicht lange auf sich warten. Grund genug, um während eines Nordseeurlaubes ein bisschen Zeit für das sogenannte „Robbenwatching“ einzuplanen.
Achtsamkeit, BIO-gustogenese, Food, Hotel meerSinn, Rügen
Der Begriff BIO-gustogenese ist noch recht neu im Bereich der Ernährung. Er steht im Großen und Ganzen für biologischen Genuss, der Körper und Seele Genesung bringen soll. Die drei Grundlagen dabei sind eindeutig.
Achtsamkeit, Detox, Entgiftung, F.X.Mayr, Wellness & Lifestyle
Was ist Detox? Detox bedeutet so viel wie Entgiften oder Entschlacken. Dabei steht die Reinigung des Körpers im Vordergrund – quasi ein umfassender Frühjahrsputz.
Achtsamkeit, Powernapping, Schlaf, Wellness & Lifestyle, Winterblues
Wer kennt das nicht – mit der dunklen Jahreszeit kommt die Wintermüdigkeit und Euer Körper verfällt quasi in eine Art Mini-Winterschlaf?! Zumindest fühlt es sich so an und der Winterblues ist da ;).
Achtsamkeit, Borkum, kleine Geschichten, Upstalsboom-Welt
Wir Upstalsboomer teilen immer wieder gerne unsere Erlebnisse aus den Hotels und Ferienwohnungen zum Schmunzeln, zum Nachdenken und zum Freuen.
Yvonne Klein berichtet hier von einer „großen Schnauze“, die für Aufregung sorgte.
Achtsamkeit, Borkum, kleine Geschichten, Upstalsboom-Welt
Wir Upstalsboomer teilen immer wieder gerne unsere Erlebnisse aus den Hotels und Ferienwohnungen zum Schmunzeln, zum Nachdenken und zum Freuen.
Yvonne Klein erzählt vonn einem Missgeschick, das dank hilfsbereiter Gäste ein gutes Ende nahm.
Achtsamkeit, Frischluft, Gesundheit, Herbst, Lebensfreude, Spaziergang, Wald, Wellness & Lifestyle
Herbstzeit im Norden. Der Herbst zieht ein – und mit ihm färbt sich das Laub in seine schönsten Farben. Die Luft wird klar und frisch und goldene Herbsttage in Norddeutschland stehen vor der Tür.
Achtsamkeit, Erkältung, Food, Hausmittel
Der Herbst ist da! Und mit dem Herbst beginnt immer auch die Saison der Erkältungen. Schnupfen, Husten, laufende Nasen. Zumindest mich nervt das immer ziemlich und ich denke, dass ich damit nicht alleine bin.
Achtsamkeit, Nordsee, ostsee, Sonnenbaden, Sonnenbrand, Wellness & Lifestyle
Des Deutschen liebster Urlaub ist mit 87 % der Strandurlaub. Er schafft es mit Abstand ganz oben auf der Liste der Top-Urlaubsformen.
Achtsamkeit, Radwandern, Urlaub, Vorbild, Wertschätzung
„Radfahrer können sich nicht benehmen und hinterlassen überall ihren Dreck!“ Eines von vielen Vorurteilen, welches auch Du sicher schon einmal gehört hast. Doch ist das wirklich so?
Achtsamkeit, Thalasso, Urlaub, Wellness, Wellness & Lifestyle
2 Wochen Sommerurlaub an der Nord- oder Ostseeküste – es gibt nichts Schöneres, als die totale Entspannung am Meer zu finden und die Seele baumeln zu lassen …