Beiträge mit Tag ‘Achtsamkeit’

Achtsamkeit, Natur - Küste - Meer, Nordsee, Robbenwatching, Seehund

Robbenwatching an der Nordsee

Süß, süßer Seehundbaby – Wer kann ihnen schon widerstehen, den süßen Kulleraugen? Der Frühsommer ist in vollem Gange und auch der Nachwuchs von Robbe und Co. lässt nicht lange auf sich warten. Grund genug, um während eines Nordseeurlaubes ein bisschen Zeit für das sogenannte „Robbenwatching“ einzuplanen.

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Achtsamkeit, Powernapping, Schlaf, Wellness & Lifestyle, Winterblues

So entgeht Ihr dem Winterblues

Wer kennt das nicht – mit der dunklen Jahreszeit kommt die Wintermüdigkeit und Euer Körper verfällt quasi in eine Art Mini-Winterschlaf?! Zumindest fühlt es sich so an und der Winterblues ist da ;).

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Achtsamkeit, Frischluft, Gesundheit, Herbst, Lebensfreude, Spaziergang, Wald, Wellness & Lifestyle

So gut tut Frischluft im Herbst!

Herbstzeit im Norden. Der Herbst zieht ein – und mit ihm färbt sich das Laub in seine schönsten Farben. Die Luft wird klar und frisch und goldene Herbsttage in Norddeutschland stehen vor der Tür.

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